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ブロッコリー、水、牛乳(豆乳でも)、コンソメキューブ、(飾り用)小房に分ける栄養豊富なブロッコリーは茎や葉の部分も、丸ごとスープにして美味しくいただきましょう! ...
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ブロッコリーの房、ブロッコリーの茎、玉ねぎ、じゃがいも、水、牛乳、塩、コンソメ、バタ ...ブロッコリーを茎までまるごと使った、栄養たっぷりのポタージュです。シンプルな味付けな ...
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玉ねぎ、ニンジン、ニンニク、生姜、塩普段捨てていませんか? ブロッコリーの芯、パセリの茎、菜の花の茎 フードロスを少なく ...
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じゃがいも、マヨネーズ、塩コショウ、ブロッコリー&茎、塩、パプリカ黄簡単に出来るツリーサラダです。クリスマスの1品にどうぞ!
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牛肉または豚肉、白菜、ブロッコリーの芯、◆ごま油、◆鶏がらスープ(顆粒)、◆醤油、◆ ...ブロッコリーの芯もったいないけど、何か活用法はないかな~と思い、餃子が思いつきました ...
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茎ブロッコリー、豚バラ薄切り肉、小麦粉、塩、薄口しょうゆ茎ッコリー(茎ブロッコリー)がたくさん食べられる簡単上手い肉巻き。子どもがパクパク食 ...
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ブロッコリーの茎、味噌何かしらの付け合わせ、簡単に放置でシャキシャキ。 赤味噌で作るのがおすすめ。お好みで ...
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ブロッコリーの茎、ジャガイモ、エリンギ、市販のカレールー捨てたらもったいない!簡単に後一品!お弁当にも!
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ブロッコリー、ウィンナー、*マスタード、*はちみつ、*マヨネーズ、*白ごま切って茹でて混ぜるだけ。 茎を除けば包丁を使わずに出来ますo(^o^)o
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ブロッコリー、にんにく(みじん切り)、唐辛子(輪切り)、お湯 又は 茹で汁、塩、ブラ ...とっても簡単!おつまみにも、お弁当の一品にも!緑が綺麗でいいですよ◎ 茎まで全部、ま ...