ブロッコリースプラウトと納豆のごはん

by 西きょうじ
いつもの納豆ごはんに+1で美味しさも摂取できる栄養量もらくらくアップです!納豆のもっ ...
材料: ブロッコリースプラウト、納豆(お好みの粒で)、ごはん

レンジ納豆卵

by Hatsue
料理とは言えません。夜に納豆卵を手軽に食べたい時にどうぞ!
材料: 納豆、辛子、タレ、卵、ポン酢、ブロッコリースプラウトや、シソなど

プチプチとスプラウトの納豆小鉢

by マロニー
切ってのせるだけで簡単一品! ごはんにのせて食べても美味しい
材料: プチ!プチ!海藻麺、ブロッコリースプラウト、大葉、納豆、いりごま(白)

納豆3コで4人分☆野菜もとれる朝食♪

by jam☆☆
4人家族です。納豆3パックで売ってることが多いので、茹で野菜などでかさ増ししました。
材料: 納豆、オクラ、ブロッコリースプラウト、めんつゆ、卵、ご飯

キャベツ納豆

by JAよこすか葉山
サラダ感覚でモリモリ食べられる♪「横須賀早春キャベツ」おすすめレシピ♪
材料: キャベツの葉、納豆、ブロッコリースプラウト、醤油又はポン酢

肝機能UP!納豆とブロッコリースプラウト

by yuki’s
簡単でヘルシーな肝機能UPメニュー 朝食にもおつまみにもgood
材料: 納豆、ブロッコリースプラウト、黒ゴマ、オリーブオイル、あれば卵黄

梅干味で納豆☆シラス入 骨健康に 酢納豆

by つくばの百合子
さっぱり梅干味の納豆に~シラスが入っているので、骨に最高のレシピです。
材料: 納豆、梅干し、しらす干し、しば漬け(あれば)、ブロッコリースプラウト(あれば)、その ...

オクラ☆納豆のぶっかけ冷麺(^^)

by みっちゃん51
冷え冷えの野菜系冷麺(^^)
材料: 中華麺、納豆、オクラ、ブロッコリースプラウト、すりごま、パプリカ、タレ

アルファルファと納豆のサラダ

by Spain
健康なアルファルファ、ブロッコリースプラウト等と納豆の健康で美味しい組み合わせ♪身体 ...
材料: 納豆、アルファルファ、★酢又はレモン汁、★しょうゆ、★オリーブオイル又はごま油、ナッ ...

お花畑みたいにキレイな納豆サラダ

by yukiko☆5
ご飯にかけて食べても美味です♪
材料: まぐろの刺身、いかの刺身、きゅうり、たくあん、納豆、生卵(黄身だけ)、カイワレかブロ ...