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小松菜、ﾊﾞﾅﾅ、ﾘﾝｺﾞ、ﾌﾟﾙｰﾝ、お水これで便秘解消♪ キレイに痩せて一石二鳥です♡ -
オレンジ、りんご、プルーン、水ちょっとおなかが気になるときに・・・♡
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バナナ(冷凍しておく)、パイナップル(冷凍しておく)、ゴーヤ、人参、プルーン、牛乳夏バテによる、貧血、ビタミン不足プラス便秘もこれ一杯で解消しましょ！
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牛乳、りんご、冷凍バナナ、キウイ、プルーン、ヨーグルト、きなこ食欲がない朝、暑くて何もやりたくないそんな時にもすぐ出来て飲むだけで栄養たっぷり！
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小松菜、サラダ菜、アボカド、キウイ、バナナ、プルーン、ミネラルウォーター美味しくてヘルシーなのにお腹に溜まる❤しかも便秘知らず！
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バナナ、小松菜、シソ(大葉)、キウイ、水菜、ドライフルーツ(プルーン)、ローズヒップ ...ビタミンCの爆弾ローズヒップをリサイクルしたスムージー 鉄分豊富なドライプルーンと一 ...
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バナナ、ドライプルーン、パクチー(コリアンダー)、豆乳、塩パクチー好きにはたまりませんヽ(*´∀｀)ノバナナとプルーンと豆乳の塩バニラ感覚の濃 ...
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アボカド、小松菜、イチゴ、大麦（ゆでた物）、ＭＥＧＭＩＬＫ プルーンＦｅ １日分の鉄 ...大麦で良い食感♪食物繊維もたっぷりで便秘にも！
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ダノンビオ（アプリコット）、ほうれん草、キュウイ（今回はグリーン）、プルーン、牛乳お腹すっきりスムージー☆
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りんご、ダノンビオ（ストロベリーソース）、プルーン、牛乳(または豆乳)リンゴを皮ごと使ったスムージーです。おいしくて飲みやすいですよ。
394万
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監修：エノテカ
監修：妊すぐ×クックパッド
