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インスタントコーヒー、アーモンドミルク(お好きなミルク)、冷凍バナナ、Orgain ...カフェラテみたいな飲み味なので,コーヒー好きの人にはオススメです♪
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豆乳か牛乳、キウイ(皮のまま)、冷凍の無糖アサイー、チョコ味のプロテイン、バナナや葉 ...記録用に。 キウイは皮に栄養があるらしいので皮のまま。
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冷凍ほうれん草、冷凍リンゴ、ザバスミルクプロテインバナナ風味材料をミキサーにいれるだけなので簡単に作れます。
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ほうれん草、プロテイン、ヨーグルト、豆乳我が家の毎朝のスムージーです♪ほうれん草が無い時は小松菜とか人参とか入れてます。
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プロテインパウダー(バニラ味)、完熟バナナ、ベビースピナッチ、抹茶、シナモン、メジュ ...いつものプロテインを抹茶とバナナで美味しくスムージーに! 2020/5/25「レシピ ...
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豆乳、プロテイン、バナナ美容と健康に欠かせないプロテインを、より美味しいスムージーで!
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バナナ、冷凍ベリー、牛乳/豆乳、ほうれん草/小松菜、生卵、ヨーグルト、オートミール、 ...時間がない時でもしっかり簡単に栄養が摂れる一品です。 高タンパク低脂質かつおいしく簡 ...
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苺、(お好みでブルーベリーを入れてもOK)、豆乳やアーモンドミルク、Orgainオー ...デザート感覚なプロテインスムージー♪ダイエット中でも甘い物が欲しくなった時でもコレな ...
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バナナ、冷凍イチゴ、シナモン、牛乳、チョコ風味のホエイプロテインパウダー、イチゴ(デ ...私は朝食にスムージをよく飲みます! 朝に筋トレをするので筋トレの前や後に飲むとエネル ...
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ケール、冷凍バナナ、無調整豆乳、自家製ヨーグルト、オレンジORオレンジジュース、バニ ...体に良いケールとタンパク質を取るためのプロテインも入れてスムージーに♪濃い目に出来る ...