-
しらたき、ゆで卵、きゅうり、鶏ハム、ミニトマト、キムチ、ごま油、砂糖、酢、醤油カロリーを気にせずパクパク食べちゃえます。 ツルッととのごし、子供も大好き。 夏バテ ...
-
春雨、きゅうり、トマト、ごま、コーンの缶詰、☆醤油、☆酢、☆みりん、☆ごま油さっぱりとしていて食べやすいので、暑い夏にもピッタリです!そして麺よりヘルシー♬
-
豚肉ひき肉、卵、キュウリ、モヤシ、カイワレ、冷やし中華麺 味噌味、麺付属のタレ、豆板 ...甘辛のひき肉とどっさり野菜、野菜の量と辛さはお好みで。
-
冷やし中華めん麺、タレ、キャベツ、油揚げ、マヨネーズ、ふりかけ(ちょっと具が大きいも ...ママのひとりランチ。5分で出来てかなりヘルシー。
-
シマダヤ冷やし中華、ブロッコリースプラウト、人参、もやし、みょうが、きゅうり、錦糸卵 ...具材が多すぎて麺が見えません(^^)野菜たっぷり食べられます!タレはゴマだれがオスス ...
-
冷やし中華の残りの具、春雨乾燥、伊勢ひじき乾燥、メンツユ、水、羅漢果か三温糖、黒酢か ...冷やし中華の具がいっぱい残ったので春雨と伊勢ひじき混ぜて万能黒酢タレでヘルシーサラダ ...
-
ところてん、お好みの野菜、豚肉切り落とし、ぽん酢(出来れば減塩)、カラシところてんで、ヘルシー♪。
-
きゅうり、ゆで卵、鶏むね肉、もやし、大葉ヘルシー食材だらけ
-
冷やし中華の麺(ゴマだれ)、☆ サラダチキン(プリマハムさんのものを使用)、☆カット ...カロリーが気になる方でも野菜がたっぷり摂れるので、これなら安心して食べられます! 市 ...
-
マルちゃん正麺、納豆、水菜、オクラ、ミニトマト、もやし、玉子マルちゃん正麺を使った、さっぱりヘルシーな麺です。