ヘルシー中華丼 のレシピ
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オートミール、水、豚バラ肉、人参（短冊切り）、大根（いちょう切り）、ピーマン（乱切り ...ご飯の代わりにオートミールとキャベツを使うことで、ヘルシーに仕上げました！
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白菜、もやし、ごま油、みりん酒、胡椒、水、醤油、中華スープの素、鶏がらスープの素、塩 ...白菜ともやしだけのヘルシーな美味しい中華丼
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大根間引き菜、豚こま切れ肉、人参、サラダ油、ご飯、中華スープ(湯に中華スープの素を溶 ...たくさんもらった間引き菜で中華丼を作りました。大根の葉っぱの風味と小さい大根なのに大 ...
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冷凍ホタテ貝柱、白菜、椎茸、人参、エリンギ、玉葱、ピーマン、生姜、醤油、オイスターソ ...中華丼
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白菜、エリンギ、豚肉、酒、鶏ガラの素、醤油、砂糖、みりん、胡麻油、片栗粉、ときみず鍋の残り野菜でヘルシー安上がり中華丼風、冬は暖かいメニュ~で鍋も飽きたのであんかけで ...
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シーフードミックス、玉ねぎ、白菜、★生姜チューブ、★にんにくチューブ、★オイスターソ ...朝の忙しい時間にも作れるようにできる限り簡単にしました、
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豚コマ肉、▲酒、▲塩コショウ、白菜、人参、玉ねぎ、ゴマ油、♢水、♢砂糖、♢鶏ガラスー ...お野菜をたくさん頂ける中華丼です。 サッ！と湯通しをしているので、ヘルシーです。 た ...
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卵、高野豆腐、塩コショウ、サラダ油か胡麻油、人参、玉ねぎ、白菜、にんにく、☆水、☆中 ...高野豆腐で体にもお財布にも優しい中華丼はいかが？高野豆腐からじわっと溢れる汁がまた美 ...
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絹揚げ、白菜、にんじん、椎茸、水、☆鶏ガラスープの素、醤油、砂糖、酒、みりん、☆ポン ...豚肉の代わりに絹揚げ豆腐を入れてみました。 ちゃんとボリューム感があるのでダイエット ...
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味覇、水、酒、醤油、砂糖、塩、片栗粉、水、キャベツ又は白菜、人参、玉ねぎ(もしくは白 ...冷蔵庫の余りの野菜と鳥ささみでヘルシーな中華丼を作ってみました(๑oᴗo๑)♥是非お ...
