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米粉、タマゴM、豆乳、アガベシロップ、抹茶粉末、生クリームカロリーオフ、アガベシロッ ...1ホール約1953カロリー。8等分1/8 約244カロリー。 子供達からご年配の方ま ...
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食パン(8枚切り)、ホイップ(植物性脂肪30%)、砂糖、カットフルーツとっても簡単!料理をあまりしない方でも手軽に出来る!カロリー、甘さを控えめで作ってみ ...
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いちご、カロリーオフの砂糖、低脂肪ホイップクリーム、バニラエッセンス、フリーザーバッ ...アイス食べたい!カロリーを気にする人も、罪悪感なしで美味しいアイスが食べられちゃいま ...
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牛乳寒天の元、熱湯、牛乳、キウイ、メロン、ブルーベリー、ホイップクリーム暑くなりだした初夏にピッタリの涼し気な色合いのパフェです。
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無調整豆乳、砂糖or蜂蜜、ポッカレモン、お好きなジャム、薄力粉、米粉(米粉入ホットケ ...もちもちのミルクレープ! 米粉なしでも大丈夫です。 ホイップは爽やかレモン風味! ジ ...
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豆腐(絹ごし)、抹茶パウダー、無糖ヨーグルト、あま茶パウダー、豆乳、ゼラチン、水(ゼ ...九戸村「あま茶パウダー」を使用した『あま茶で低カロリー♡抹茶豆乳ムース』です。
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緑茶茶葉、氷、低脂肪乳、砂糖、バニラエッセンス、ホイップクリームお外でいただく抹茶クリームフラペチーノをご自宅でリーズナブルに、低カロリーでいただけ ...
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バナナ、食パン(8枚切り)、バターorマーガリン、ホイップクリーム(市販品)、チョコ ...皆、大好きバナナロール♪パンケーキ不要 材料があれば食パンで即作れる食べれる!簡単ス ...
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バゲット、☆たまご、☆無脂肪牛乳、☆バニラエッセンス、ココナッツオイル、メイプルシロ ...バゲットを使ったフレンチトーストです。断面はふんわり、側面はカリッと焼きます。シュガ ...
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ビターチョコレート、牛乳(低脂肪乳、豆乳でもOK)、いちご、バナナ、ベビーカステラカロリーをおさえたいので牛乳で作るチョコフォンデュです。