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大根、塩、ホタテ貝柱缶(水煮)、★マヨネーズ、★しょうゆ、★酢、★砂糖ちょっと豪華なサラダです。おもてなしにもおすすめです。
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かぶ、かぶの葉、ホタテ貝柱(刺身用)、グレープフルーツ、パセリ(みじん切り)、【野菜 ...野菜の摂取量を増やそう！朝食レシピ ＜1人分の栄養価＞エネルギー111kcal、食塩 ...
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ベビーホタテ、ブロッコリー、プチトマト、ﾊﾞﾀｰ、アンチョビフィレ、オリーブオイル( ...春に食べたいサラダステーキ
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大根 中サイズ、塩、ささみ水煮フレーク、マヨネーズ、冷凍刻みネギ（生でも◯）、ホタテ ...定番の大根マヨサラダを安く美味しく作るレシピです！
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花びら茸、塩蔵わかめ、ホタテ(刺身用)、ポン酢しょうゆさっぱり副菜が必要な時に重宝します。花びら茸の触感とホタテとわかめがマッチします。
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ブロッコリースーパースプラウト、数の子、ホタテ（刺身用）、イタリアンドレッシング、糸 ...数の子を少しだけアレンジ！ おせちから、簡単に味変で食べられます
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じゃがいもor新じゃがいも、ブロッコリーor冷凍ブロッコリーID:3015779、海 ...プリプリえびやホタテの旨味がブロッコリーやフライドポテトに染みたホットサラダ♪冷やし ...
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ホタテ(生食用)、サラダほうれん草、米油(サラダ油、オリーブオイル)、酢、ライム果汁 ...華やぐ夕食で、仕事の疲れを嫌そう！ワインのオトモにホタテカルパッチョはいかが？
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ホタテ(貝柱、生、刺身用)、ブッラータチーズ(またはモッツアレラチーズ)、バジルの葉 ...表面だけ炙ったホタテのぷりぷりとブッラータのとろける食感がよく合います。
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カブ、ホタテの缶詰、酢、オリーブオイル、しょうゆ、水、砂糖大根サラダのカブ版ですね。
有名人のレシピ
大根、きゅうり、帆立貝柱、ミモレットチーズ、オリーブオイル、芽ねぎ、ねぎの斜め薄切り
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専門家が選んだ目的別レシピ
監修：エノテカ
監修：武蔵 裕子
