ホンモス のレシピ
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カンパーニュ(フランスパン)、塩ゼロ☆フムス、マッシュルーム、しめじ、刻みにんにく、 ...「塩ゼロ☆基本のフムス」で作るアレンジレシピです♪ (1人当たり227キロカロリー、 ...
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ビーツ(加熱済み)、豆腐、塩、にんにく(すりおろし)、練りゴマ(白)、レモン汁、オリ ...中東料理のフムス。野菜やパンにつけたらおいしいペースト。ひよこ豆の代わりの豆腐と2色 ...
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ひよこ豆水煮缶(大豆でもOK)、にんにく(すりおろし)、塩、クミンパウダー(なければ ...大豆でも美味しくて、おうちでも簡単につくれます プロテインもたくさん摂れて罪悪感も ...
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プチパン、人参(千切り)、サラダほうれん草、きゅうり(スライス)、赤玉ねぎ(スライス ...ベジタリアンも満足!ふんわり滑らかな手作りフムスをたっぷり塗った野菜たっぷりベジサン ...
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乾燥ひよこ豆、茹で用塩、ニンニク、★塩、★ニンニクチューブ、★クミン、★オリーブオイ ...おいしいフムスがあればおつまみもサンドイッチも私の機嫌も最高 でも日本にはないよね ...
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ひよこ豆(水煮缶)、ニンニク、煎りごまペースト、レモン汁、パクチー、パプリカパウダー ...ビロードのようなテクスチャーのスペイン産オリーブオイルは、フムスと好相性です。ぜひこ ...
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ヒヨコ豆(chick peas)の水煮缶、タヒニ(練りゴマ)、レモンの絞り汁、ガーリ ...日本ではまだ一般的ではないものの、中東料理を代表する食べ物のひとつでヒヨコ豆のディッ ...
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枝豆(さや付きの状態で)、EXVオリーブオイル、クミンシード(クミンパウダーでもOK ...中東諸国でお馴染みのフムス!野菜をディップしたりパンに塗ったり…そのままでも美味しく ...
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ひよこ豆(缶詰で可)、にんにく、練りごま(白)、粉チーズ、レモン汁、バター、EXVオ ...中東・北アフリカ料理の簡単でヘルシー、そして美味しいディップ!お肉のメイン料理の付け ...
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強力粉、全粒粉、イースト(白神天然酵母)、きび糖、塩、オリーブオイル、ぬるま湯シカダのピタパンを再現したくて作りました