マクロビ おかずのレシピ

Name: 基本からアレンジまで！思わずつくりたくなる「マクロビオティック おかず」のレシピ集
Cuisine: 日本

98品

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マクロビ☆しらたき炒め☆作り置きおかず

by ★あきちゃ

しらたき2袋、みりん、醤油、かつお節(マクロビならなし)、ごま油、豆板醤

こんにゃくでお腹のお掃除したい時にはこれ！ごはんがモリモリ進むので、作り置きにしてお ...
マクロビ☆もやしナムル☆作り置きおかず

by ★あきちゃ

もやし、醤油、にんにく、中華スープの素、ごま油、豆板醤(一味でも◎)

お弁当の1品に迷ったらこれ！簡単でコスパの良い1品です♪ 人気検索NO.1、ありがと ...
＊マクロビ＊夏野菜のめかぶトロトロ

by ゆかろこ＊魔法ごはん

めかぶ、好きな夏野菜、りんごジュース、醤油

今では、夏になると作る定番レシピ。お砂糖無しの甘い醤油タレにつけ込んだおかずです。
マクロビ☆じゃがいもとりんごのおやつ煮

by 今日の勝家御膳

じゃがいも、ヴィーガンバターID5099882 or ココナッツオイル、りんご、てん ...

おかずにもおやつにもなる簡単料理です＼(^o^)／
長芋のお好み焼き☆マクロビおかず

by mie’sキッチン

長芋、青ネギ、えのき、のり、お醤油

梅雨が終わり暑さが本格的になるこの季節の変わり目は体調を崩しやすくなりますよね。そん ...
テンペのドライカレー☆マクロビおかず

by mie’sキッチン

テンペ、たまねぎ、マッシュルーム、セロリ、にんじん、オリーブオイル、カレー粉、お味噌 ...

香辛料は体を緩める力がありますよ。新陳代謝を高めて、体の中の大そうじをしましょう！
ピーマンの切り干し大根☆マクロビおかず

by mie’sキッチン

ピーマン、切干し大根、しょうが、玉ねぎ、菜種油、お醤油、紅生姜

切り干し大根と言えば冬のイメージですが、ピーマンを入れる事で夏の切り干し大根ができま ...
トウモロコシの白和え☆マクロビおかず

by mie’sキッチン

トウモロコシ、オクラ、木綿豆腐、油揚げ、味噌(白味噌)、白ごま、お醤油

トウモロコシの甘さを味わう大人のレシピ、お酒のおつまみにも合いますよ。熱中症予防に ...
美肌！きゅうりソテー♡マクロビおかず

by mie’sキッチン

ひじき(乾燥)、キュウリ、お酢、お醤油、ごま油、お塩

お肌とカラダのクールダウンに最適。お肌の老化を防ぎ美肌効果のあるキュウリをたっぷり食 ...
金ゴマ豆腐☆マクロビおかず

by mie’sキッチン

お豆腐（水切りしたもの）、金ゴマ、お醤油、生姜の絞り汁、ゴマ油、葛粉

金ゴマがゼイタクなマクロビおかずです。お弁当のおかずにも、お酒のアテにもぴったりです ...