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マグロ、ライス(200gパック)、寿司酢、ワサビ電子レンジだけで出来るレシピを考えたら、こうなりました。
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★まぐろ カマ、★酒、★醤油、☆ニンニクor生姜、★塩、☆コショウ、★電子レンジ、★ ...『カマ』ってでかいので魚焼きレンジやフライパンに入らない！ そんな時の裏技的（お手軽 ...
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☆マグロ叩き、☆大和芋、☆卵黄、醤油小松菜をレンジでチンしてお浸しとマグロのネギトロと大和芋で簡単な前菜を作りました。
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まぐろ (どの種類でもOK)、減塩醤油、甘口醤油、料理酒、味醂、生姜チューブ甘辛なので味付けが美味しいです
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まぐろ（小さく切ったもの）、乾燥細切昆布、・しょうゆ、・みりん、・酒、・砂糖、・酢新米の季節に、ごはんにぴったりの一品！お酒のおつまみ、お弁当にも♪♪
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ケンミン 高タンパクめん、キハダマグロ、小松菜、にんじん、ニラ、白ねぎ、乾燥きくらげ ...たんぱく質とビタミンD、カルシウム、鉄分が摂れる塩焼そば☆冷凍しておけば電子レンジで ...
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マグロミンチ（余った刺し身など）、Aみりん、A醤油、Aだしの素、マヨネーズ、チーズ前日に余ったすき身や刺身は今の季節、日持ちしなくて次の日に生で食べるのは心配！そんな ...
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マグロ（びんとろ）刺身、昆布水または水離乳食に慣れてきたらマグロにチャレンジ！レンチン加熱していろいろな具材と混ぜ合わせれ ...
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マグロのカマ、焼肉のタレ、水、塩下処理する事で冷凍のまま簡単スピード解凍レンジで時短♡焼肉のタレを使ってまるで上品な ...
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マグロ(刺身や削ぎ身等)、酒、塩、粗挽き胡椒、オリーブオイル保存はできないので、即使う用
394万
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専門家が選んだ目的別レシピ
監修：武蔵 裕子
監修：妊すぐ×クックパッド
