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鶏ムネひき肉、たまねぎ（みじん切り）、にんにく（みじん切り）、しょうが（みじん切り） ...鶏スパイスキーマカレーです♪ こくがありまろやかで良い香り 玉ねぎも具材の旨味を吸っ ...
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牛ステーキ肉(薄め)、ジャガイモ(メークイン)、人参、玉ねぎ、ブラウンマッシュルーム ...ゴロゴロ野菜とゴロゴロ肉のカレーです♪薄いステーキ肉で少し贅沢！
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玉ねぎ、じゃがいも、にんじん、オリーブオイル、ニンニク、生姜チューブ、サイコロ牛、水 ...隠し味は焼き肉のタレと食べ応えのあるマッシュルーム
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鶏むね肉、じゃがいも、マッシュルーム(スライス)缶、玉ねぎ、トマトペースト、塩麹、オ ...ヘルシーなカレーが食べたいので、鶏むね肉で作ります。
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☆生姜、☆ニンニク、☆玉ねぎ、◆水、◆トマト缶、カレールウ、★合いびき肉、★マッシュ ...生姜の効いたとっても食欲をそそるキーマカレーです♪生姜効果で身体もあったまり風邪予防 ...
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カレーピラフ、玉ねぎ、人参、バラベーコン、脱脂粉乳（スキムミルク）、ホワイトルウ、油 ...ちょっぴりスパイシーなカレーピラフとクリーミーなホワイトソースがよく合う一品です。
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鶏肉（もも骨付き）、玉ねぎ、パプリカ（赤・黄・緑）、マッシュルーム、ポロネギ、その他 ...いろんな野菜を細切りにして入れてみました。野菜嫌いの子供にも食べてもらえるかな？
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ご飯、ほうれん草 適、白菜適宜、長ネギ、マッシュルーム、合い挽き肉、にら、塩、胡椒、 ...餃子も美味しくカレーも味わえる お子様にも食べやすい鍋料理かと思います
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挽肉、▲カレー粉、▲ガラムマサラ、▲塩、玉ねぎ（みじん切り）、セロリ（みじん切り）、 ...スパイスから作るキーマカレー。子供も食べれるようにスパイシーさ控えめ。手作りチーズナ ...
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むき海老、白ワイン、玉ねぎ(Mサイズ)、人参、ジャガイモ(Mサイズ)、マッシュルーム ...身体に優しい食材盛り沢山で胃もたれ感全く無し。 カレーの概念変わります！ 辛くありま ...
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監修：エノテカ
監修：阿部菜奈子（Office LAC-U）
