マツの実 のレシピ
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松の実、にんにく醤油漬、梅酢、蜂蜜、人参、ダイコン、塩油を一切使わないのにコクがあって、病気の人でも負担にならない絶品です。
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クルミ、松の実、赤ワイン滋養強壮・ゆる薬膳
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マグロ、長芋、a 太白ごま油、a しょうゆ、a しょうがすりおろし、a 白ゴマ、ブロ ...下味はついていますが、食べるときは薄味ポン酢でどうぞ。
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もち米、甘栗、松の実（1袋）、なつめ、三温糖、醤油、ごま油、塩、シナモンパウダー、水ヤクシク(薬食)とは、薬になる飯と意味で五味五色を大事にする韓国ならではのお餅。 材 ...
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スパゲッティ、ジャガイモ、むき海老、パルメザンチーズ、塩、胡椒、バジルの葉、松の実、 ...生バジルを使った香り豊かなパスタです。
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発芽玄米ご飯（炊いたもの）、アマランサス明太子、松の実、もみのり松は長寿の象徴、松の実を食生活に取り入れることで、老化防止、滋養強壮にと、健康に大い ...
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豆腐、長ネギ、松の実、塩・コショウ、ゴマ油 (炒める時に使います）、しそソース（ID ...体の中の乾燥を潤す効果のある豆腐と、血を補う作用のある松の実。そして体を温める長ネギ ...
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青じそ、松の実、にんにく、塩・こしょう、オリーブ油、黒砂糖（白砂糖でも可）★花粉症・梅雨時期に★ 冷えを取除くので、梅雨冷えなどで体調を崩した時に良い、梅雨に ...
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にんじん（中）、松の実、胡麻油、塩、黒胡椒にんじんも松の実もとっても甘くなります。
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栗の甘煮、サツマイモ（小）、塩、砂糖、みりん、松の実栗きんとんに松の実を入れます。
専門家が選んだ目的別レシピ
監修：エノテカ
監修：副島モウ
