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鶏むね肉、片栗粉、砂糖、塩(味の引き締めの為)、昆布茶(梅昆布茶も◯)、レモン、スダ ...メインの作り置きおかずやおつまみにも〜。 安い胸肉で高級なお味になります。
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炊飯器蒸し鶏(むね肉)、ナス(小ぶり)、ピーマン、揚げ油、ミニトマト、市販焼肉タレ甘 ...野菜を揚げて、市販タレ適当ブレンドし漬けてみた。冷凍ストックしてた炊飯器蒸し鶏ほぐし ...
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なす、トマト、サラダ油、めんつゆ(3倍濃縮)、米酢、ごま油、小ねぎ（小口切り）話題入り感謝☆つくれぽ60件☆甘酸っぱいたれがなすにしみしみ〜♡作り置きしておくと重 ...
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豚こま、きゅうり、大葉、いりごま、糸唐辛子、鶏ガラスープ、粉山椒、塩、豆板醤、胡麻油下味のマリネは薄味に仕上げ、 最後にピリ辛タレをかけていただきます 山椒の風味が広が ...
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アジ、玉ねぎ(小)、人参、わかめ、お酢、塩、きゅうり、菜の花、オリーブオイル、お酢、 ...徳島県美波町木岐の地域起しレシピ！ 木岐のお母さん直伝、簡単でおいしいアジのマリネで ...
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ナス、ピーマン、ごま油、*ごま油、*ネギ（みじん切り）、*生姜(みじん切り)、**し ...ピーマンとナスを焼いて、タレにつけておくだけの簡単レシピ♪ひとてまかけて生姜とネギは ...
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鶏肉(胸肉)、トマト、玉ねぎ(みじん切り)、パセリ(みじん切り)、生姜(みじん切り) ...トマトをベースに酸っぱ辛いものを食べたい時に。サラダ感覚でサッパリ食べられるのに、意 ...
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サーモン刺し身、蒸しホタテ、ゆでダコ、セロリ、玉ねぎ、ブラックオリーブ、トマト、パセ ...ワインビネガーの酸味が効いていて白ワインにとても合います。タレをパンにつけて食べても ...
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ハム、きゅうり、しめじ、冷し中華のたれ、白ごまもうすぐ秋★夏に食べた冷し中華のタレが余ってるΣ(ﾟﾛﾟﾉ)ﾉということでもう一品☆ ...
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鶏肉(もも肉)、塩コショウ、焼き肉のたれ、ニンニク、生姜、薄力粉、片栗粉、人参(千切 ...常備菜として、お酢を使っているので3-4日は食べられると思います。
394万
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監修：ダイエットコーチ EICO
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