マント のレシピ

豚ミンチ、白菜、干し椎茸(しいたけでも)、玉ねぎ(青ネギでも)、卵、オイスターソース ...

ご飯、鮭フレークや、デコふりなど、赤ウインナー、海苔、揚げパスタ、挽肉、玉ねぎみじん ...

白身魚、バジルの葉、生ハム、オリーブオイル、塩、こしょう

オレンジご飯(デコふり)、ココアの薄焼き卵、海苔、スライスチーズ、青ととシート(着色 ...

豚肉(３枚肉がおすすめ)、玉ねぎ(みじん切り)、にんにく(みじん切り)、サラダ油、ビ ...

ごはん、（入れたければ玉ねぎやハムなど細かめに切って）、ケチャップ、人参、海苔、コー ...

ソーセージ、玉子、砂糖、塩、ケチャップ

ご飯、すりごま、のり、薄焼き卵、鮭フレーク、スライスチーズ

ご飯、カラフルふりかけ、スライスチーズ(とろけないタイプ)、薄焼き卵、人参甘煮、海苔 ...

ご飯、デコフリ、ハム、ビアソーハム、チーズ、チェダーチーズ、海苔