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桃、★ヨーグルト、★砂糖、牛乳、氷百均の手もみジューサー(シリコンの袋)で簡単5分!桃じゃなくても他の柔らかい果物だっ ...
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バナナ(大)、ヨーグルト、牛乳ミキサーなしでも簡単にスムージーが作れます♬ 腹持ちもいいし、腸にも優しい♡ ダイエ ...
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人参、りんご、バナナ、ヨーグルト、水又は牛乳、生姜食材をおろしてコップに入れるだけ♩ ダイエットをされてる方に最適(ʘ╻ʘ) お腹いっ ...
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4PACKのヨーグルト、ゼスプリ・グリーンキウイ、牛乳、砂糖(シロップでもよい)ヨーグルト・牛乳・果物の材料3つ。すりおろすだけで簡単ドリンク。洗い物楽々。
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いちご、牛乳、砂糖ミキサー使わずにイチゴをなんとか潰したいなぁ~って思いから。
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冷凍いちご、牛乳、砂糖簡単ヘルシー! 苺を凍らせてひたすら潰すだけで、5分もかからず本格シェイクに早変わ ...
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お好みの野菜ジュース、ヨーグルトノンシュガー・ノンオイル♪野菜、たんぱく質、カルシウム、乳酸菌まで速攻チャージ!!忙 ...
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バナナ、豆乳このバナナスムージーを飲むと元気いっぱいになれます! 小学3年生が一人で作れるスムー ...
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アボカド、バナナ、レモン汁、メープルシロップ(蜂蜜でも可)、牛乳、氷、ホエー(無くて ...アボカドとバナナで栄養満点のスムージーです♪腹持ちも良いです!
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冷凍バナナ、牛乳、プロテイン(チョコ味)氷無しで美味しいスムージー◎ チョコバナナ味で濃厚でした!夏も重宝しそう