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  • にんにく、玉ねぎ、しめじ、なす、ズッキーニ、パプリカ、キッドニービーンズ、ゆで鶏もも ...
    糖質制限の味方、お野菜いっぱいスープ
  • 大根、にんじん、セロリ、椎茸、ベーコン(ブロック)、玉ねぎ、にんにく(チューブ)、オ ...
    じゃがいもの代わりに大根を使っています。野菜をたくさん食べられるスープです。
  • 白菜、大根、玉ねぎ、ベーコン、サラダ油、塩、●水、●コンソメ顆粒、●しょうゆ、●黒こ ...
    野菜の甘さと旨味がギュ〜ッと詰まった和風スープ。ほっと温まる素朴な美味しさ。 簡単 ...
  • *キャベツ、*ベーコン(日本ハム新鮮生活ZERO)、*ミックスベジタブル、*コンソメ ...
    キャベツたっぷり簡単ミネストローネ☆すぐにできるので、忙しい朝にも簡単ランチにも最適 ...
  • 糖質ゼロ麺、茄子、ひき肉、ニンニク、ミネストローネソース(なければトマトペースト)、 ...
    糖質ゼロ麺は、しっかり味付のソースも合うので、カレーを作りました。市販のルーだと小麦 ...
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