ミルク のレシピ
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かぼちゃ（種と皮を除く）、鶏ひき肉、牛乳、めんつゆ（3倍濃縮）水は使わず、牛乳とめんつゆ、鶏ひき肉で煮ます。牛乳のコクを活かした味付けで、うす味で ...
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かぼちゃ、牛乳、砂糖、塩、バター、シナモンほんのり甘くて優しい味
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生クリーム、牛乳、砂糖、ゼラチン、水or牛乳混ぜて冷やすだけのシンプルなレシピです♡
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白飯、鮭の切り身、玉ねぎ、にんにくチューブ、オリーブオイル、マッシュルーム、オーツミ ...オーツミルクを使ったリゾットです。具材はお好みでアレンジＯＫ♪
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ホエイプロテイン(ノンフレーバー)、エリスリトール、ピュアココア、オオバコサイリウム ...卵も牛乳もない,,,しかもお腹が空いて糖質取りたくない時！
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いちご、牛乳、糖類(オリゴ糖、ラカント液体、練乳、砂糖お好みの糖類で)ミキサー不要♡簡単にできる♡ 果肉たっぷり含んだいちご牛乳♡
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じゃが芋、玉ねぎ、小松菜(ほうれん草やブロッコリー)、ミニトマト、ハム（又はベーコン ...半端な粉ミルクや液体ミルク、捨てちゃうのはもったいないけど…。そこで有り合わせの材料 ...
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きな粉、グラニュー糖、熱湯、牛乳きな粉みるくでホットひと息にほっこりする飲み物
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牛乳、卵、砂糖、氷急速なエネルギーチャージが簡単に出来て、たんぱく質も摂れます。
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☆強力粉、☆米粉、☆ドライイースト、☆砂糖、☆塩、牛乳(人肌に温める)、バター(室温 ...牛乳でこねたシンプルな食パンです。米粉も少し入れてもっちり感アップ♪
専門家が選んだ目的別レシピ
監修：中野三津子
監修：阿部菜奈子（Office LAC-U）
