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ヨーグルト、はちみつ、ニューピオーネ、シャインマスカット、牛乳、ホイップクリーム、ニ ...ぶどうを皮ごと使った、可愛く美味く簡単なスムージーです！
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低脂肪牛乳、水、蜂蜜、バナナ、オレンジ、ブルーベリー、セブンのレーズンフォカッチャ4 ...アプリを使ってカロリー計算した朝食 果物と低脂肪牛乳、大好きなフォカッチャを入れて3 ...
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ビーツのワイン黒酢シロップ煮（コツ参照）、スイカ（冷凍）、ミント（飾り用）どんな料理にも万能に対応でき、身体には血のめぐりを与え美容にもおすすめできるお野菜。 ...
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デラウェア（皮は剥かずに）、＊ヨーグルト、＊レモン汁（100％レモンジュースで良いで ...デラウェアなので特に下ごしらえも無く、思い立ったら直ぐに作れちゃいます
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飲む果実酢(ぶどう酢)、プレーンヨーグルト、牛乳、冷凍ベリー(苺・ブルーベリー)、ミ ...ハンドブレンダーで作るひんやり冷たくて美味しいお酢入りスムージーです♪ヨーグルトにお ...
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カルダモン、クローブ、氷、甘酒、バナナ、小松菜、アガベシロップ、ミントいつものスムージーにスパイスや甘酒を加えて夏に負けない体力を付けましょう！
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天然水 または 素粒水、豆乳ヨーグルト、バナナ、小松菜、ソイプロテイン 無添加 砂 ...〇ハスの ソイプロテインを使っています。ソイプロテインは、適切な量と、飲み方は、袋に ...
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ミンティア(コールドスマッシュ)、水、グリーンミントシロップ、牛乳、クリーミングパウ ...チョコミン党さんにおすすめ！ミントの爽快感とつぶつぶチョコの食感がたまらない、チョコ ...
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バナナ(冷凍した)、牛乳、バニラアイス、板チョコ、食用色素 青と緑、ペパーミントエッ ...チョコミント好きには是非お試し頂きたい！バナナとミントのさっぱりとしながらまろやかな ...
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ココナッツミルク、牛乳、バナナ(完熟)、きび砂糖（上白糖でも）、ホイップした生クリー ...ココナッツミルクと甘熟バナナを使って、優しい甘みの南国風スムージーができますよ
394万
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監修：阿部菜奈子（Office LAC-U）
監修：クックパッド 管理栄養士
