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鶏ひき肉、ニンジン、いんげん、木綿豆腐、片栗粉、塩コショウ、だし汁、しょうゆ、みりん ...ヘルシーでさらに時短だけどメインのおかずになります！
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キャベツ(あれば春キャベツ)、豚薄切り肉(バラ肉 肩ロースなど)、塩コショウ、☆酒、 ...フライパンひとつで出来ちゃう!! 早くて安くて簡単なメインおかず♪ キャベツもたっぷ ...
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鶏もも肉、レンコン、さやいんげん、醤油、砂糖、みりん、酒、とうがらしとにかく白ご飯がススム〜♡ レンコンのシャキシャキがくせになってとまらない！ メイン ...
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挽肉、しょうが(すりおろし)、ねぎ(小口切り)、にんじん、豆腐、水、味噌、だしの素、 ...時間も材料もない！それでも少しのお肉で満足したいので、コッテリお味噌汁を作りました。 ...
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キャベツ、ツナ、めんつゆ濃縮タイプ、チューブにんにく、卵あっという間にできます。忙しい時のメインおかずに！
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生姜焼き用豚肉、食塩、こしょう、食用油、☆えのき、☆しめじ、☆エリンギ、☆黄パプリカ ...簡単・時短で豚肉のワンパン☆メインおかずです。 １人分250kcal
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鶏団子、レタス、ねぎ、しいたけ、卵、鶏ガラスープの素、水、めんつゆ、片栗粉、塩、こし ...レタス、ねぎ、鶏団子の相性が抜群です！ 水分を変えれば中華スープになりますが、これは ...
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豚肉(切り落とし)（細切り）、ごぼう、こんにゃく（細切りにし、下ゆでする）、しょうが ...象印のオーブンレンジEVERINOで作る簡単＆時短レシピです。付属のボウルに材料を入 ...
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茄子、◆めんつゆ（３倍濃縮）、◆水、◆ごま油、◆生姜（すりおろし）、◆酢、◆みりん、 ...ナスだけなのに堂々メインおかず❤おもてなしにも好評でいつも即完売＾ｖ＾出来たてでも! ...
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豚薄切り肉（ロース、こま、もも）、塩こしょう、サラダ油、片栗粉、砂糖、酒、醤油、みり ...炒めてタレを絡めるだけの速攻メニューです♪てりってりのタレが食欲をそそります＾＾お弁 ...
393万
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監修：武蔵 裕子
