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じゃがいも、メンマ、マヨネーズ、ラー油、塩胡椒メンマがしっかり味なので、ポテトと合わせたら、ちょうど良いおつまみ？おかず？になりま ...
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水菜、長ねぎ、桃屋穂先メンマやわらぎ、塩桃屋さんのやわらぎメンマを使った 簡単アレンジメニューです。
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味付けメンマ、ねぎ(青い部分でも)、ごま油、輪唐辛子、オイスターソース、ラー油酒のつまみに♪ 味の濃さはオイスターソースで調整して下さい。ねぎの青い部分も炒めると ...
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味付けメンマ、きゅうり(千切り)、ツナ缶味付けメンマとツナ缶ときゅうりを混ぜるだけ！の簡単お料理です。
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鶏ささみ、酒、キュウリ、穂先メンマ、中華ドレッシング（ごま油&ガーリック）ささみで作ったサラダです。きゅうりやメンマを加えるだけでボリュームが出ます！メンマの ...
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たけのこ（水煮）、バラ丼のたれ（めんつゆ）、鶏ガラスープ（顆粒）、オイスターソース、 ...レンジで簡単メンマです おつまみでも、ラーメンでも、サラダでも(^-^)
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ブロッコリー、メンマ、ハム、カニカマ、☆ごまドレッシング、☆白ごま、☆ごま油、☆鶏ガ ...冷蔵庫に あるもので作りました。
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味付きメンマ、もやし、乾燥わかめ、ネギ、白いりごま、辣油ネギと辣油がちょっとピリ辛な中華サラダ。昔ながらのラーメンの上の具を混ぜたような、そ ...
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水菜、人参、サラダチキン（プレーン）、メンマ、酢、醤油、ごま油、ブラックペッパー簡単に作れるので、サラダとしてもおつまみとしてもおすすめです！作り置きにも○
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きゅうり、穂先メンマ、ラー油、塩、白ごまビールや日本酒が欲しくなる簡単おつまみです。
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監修：牧野直子
監修：中野三津子
