モンゴウイカ 下足 のレシピ

紋甲イカのげそ（モロッコ産）、ぶなしめじ、岩塩、EXVオリーブオイル、粗挽き塩胡椒、 ...

紋甲いかの下足、レタス、塩コショウ、醤油、ニンニクチューブ、ブラックペッパー、炒め油

里芋（小芋）、紋甲烏賊のゲソ、乾燥唐辛子、刻み昆布、水、醤油、味醂、いしる、塩、てん ...

コウイカ のゲソ、コウイカ の墨、コウイカ の肝、1.4mm パスタ(塩2%のお湯で ...

もんごういかのゲソ、バター、塩、こしょう、レモン、パセリのみじん切り

牡蠣オイル、牡蠣オイルの牡蠣、コウイカのゲソ、にんにく、ハーブソルト

紋甲イカ下足、玉葱、じゃがいも、塩 コショウ、♦マヨネーズ、♦粒マスタード、パセリ ...

紋甲イカの下足、●赤味噌、●砂糖、●酢、●柚子

もんごういかの下足、チンゲン菜、しいたけ、生姜、塩、顆粒鶏ガラスープ、油、紹興酒（料 ...

モンゴイカの下足、すりおろし生姜（チューブで可）、醤油、砂糖、酒、油