モーウィ のレシピ
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モーウィ、鶏ひき肉、酒、水、減塩コンソメ、カレー粉、片栗粉、水カレー風味でパクパクいける!冬瓜でもOK 1人分:111kcal 塩分:0.5g b ...
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モーウィ(赤瓜)、鳥手羽元、エンサイ(空芯菜)、干し椎茸(スライス)、★めんつゆ(4 ...炊飯器で簡単!お肉もホロホロ柔らかい♡優しいお味です。1人分:121kcal 塩分 ...
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モーウィ、だし汁、しょうが、ツナ缶(オイル漬け)、めんつゆ(4倍濃縮)沖縄の定番夏野菜「モーウィ」で超簡単な煮物を。 1人分:55kcal 塩分:0.4g ...
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モーウィ(瓜)、水、牛乳、シチューの素(顆粒)、塩胡椒、カレー粉パウダー、クミンパウ ...沖縄の赤毛瓜。生でサラダも飽きたらグラタンに♪
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モーウィ(赤毛瓜)、塩、ツナ缶、ポン酢いくらでも食べれちゃいます!
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モーウィ(赤毛瓜)、かつお節、醤油又はポン酢シャキシャキがたまりません☆
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モーウィ(赤瓜)、らっきょう酢、シークヮーサー果汁100%、塩沖縄や九州でとれるモーウィをシークヮーサーに浸けてみました