ヤリイカ 菜の花 のレシピ

菜の花、ヤリイカ、味噌、酢、みりん、砂糖、塩（茹でる用）

菜の花、新玉ねぎ、ヤリイカ、明太子、オリーブオイル、麺つゆ、ナンプラー、スプラウト、 ...

ヤリイカ、なの菜の花、酢味噌

やりいか、ツナ缶、菜の花、オリーブオイル、酢、レモン汁、塩、砂糖、こしょう

菜の花、やりいか、しょうが、赤唐辛子、酒、塩、醤油、サラダ油、ゴマ油

ヤリイカ、菜の花、柚子塩の柚子部分のみじん切り、レモン汁(ポッカレモン)、小麦粉、水 ...

プレーンヨーグルト(混ぜておく)、水、きゅうり(厚さ1cm半月切り)、グリーンアスパ ...

【菜の花】、【やりいか「ボイル」】、【にんにく】、【オリーブ油】、【白ワイン】、【塩 ...

やりいか、葉の花、○菜の花を茹でるお湯・塩、○冷やす水、☆濃口醤油、☆酒、☆みりん、 ...

やりいか、菜の花、スナップエンドウ、うまみ調味料、塩、オイスターソース、生姜、ごま油