ヤリイカ のレシピ
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茹でヤリイカ、じゃがいも、しょうゆ、みりん、酒、砂糖、にんにく、水大根ではなくじゃがいもなので満腹感あり！
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茹でた筍（中）、ボイルやりいか、まいたけ、木の芽、水、だしパック（有塩）、酒、醤油、 ...【国際薬膳学院レシピ】旬の食材を使った春の季節の体が喜ぶ薬膳煮物レシピです。
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ヤリイカ（体長約２０㎝の時）、里芋、醤油、砂糖(上白糖)、料理酒、水冬が旬のヤリイカ。食感と風味を生かすためイカを別にさっと煮ておきます。
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ヤリイカ(刺身)、白だし、わさび(チューブ)わさび出汁和え
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大根、本だし、砂糖、ヤリイカ、麺つゆ薄味でも下茹でによって品のある味わいに ヤリイカのお出汁がきいてて美味しいです！
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やりいか、しょうゆ、砂糖、みりん継続レシピ
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ヤリイカ、ひきわり納豆、キムチ、☆ごま油、☆青ネギ、★醤油、★酒、★みりんおかわり必至の激ウマ丼 たまりません～
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ヤリイカ、パスタ、トマトホール缶、生クリーム、玉ねぎ、ニンニク、鷹の爪 (入れなくて ...新鮮なヤリイカをたっぷり使うとソースにもイカの旨味がしっかりでます。 美味しいですよ ...
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ヤリイカ、スナップエンドウ、エリンギ、卵、日本酒、片栗粉、オリーブオイル、塩麹、生姜 ...一足早い春を食卓に！柔らかいヤリイカの食感と優しい塩麹の味付けが美味です。
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ヤリイカ、チューブにんにく、醤油、わさび菜ヤリイカの エンペラ ゲソ 部分を細切りにし わさび菜とにんにく 醤油でサッと炒める ...
有名人のレシピ
ヤリイカ、ニンニクのみじん切り、鷹の爪、白ワイン、トマトソース、EXVオリーブオイル
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