ラペ のレシピ
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にんじん、塩、オレンジ、★オリーブオイル、★白ワインビネガー、★ハチミツ、★粒マスタ ...荒れた肌の回復食として時々つくるキャロットラペ。 レモン汁よりオレンジ果汁でつくるラ ...
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①人参(千切り)、②オリーブオイル(サラダ油でも)、③レモン汁、④鶏がらスープの素( ...市販のシーズニングに味を寄せてみました
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にんじん、キウイ、お酢、オリーブオイル、塩、粗挽き黒胡椒、レモン、砂糖大好きなにんじんラペ！お酢やレモンの酸味とキウイの酸味と甘みがラペを引き立てます♫我 ...
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人参、塩、オリーブオイル、パイナップル、レモン果汁、塩胡椒補血効果のある人参と枸杞の実を合わせ、パイナップルの甘味でさっぱり美味しいよ！皮膚が ...
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CO・OP種ぬきプルーン、にんじん、オレンジ、A：酢、A：砂糖、A：塩、A：黒こしょ ...プルーンの甘さが引き立つ、さっぱりとしたサラダレシピ。ホームパーティ等にも使える、手 ...
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人参、★白ワインビネガー、★粒マスタード、★はちみつ、★オリーブオイル、★粗挽き胡椒 ...作り置きにも◎な簡単キャロットラペ。
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人参、塩、粒マスタード、レモン汁、オリーブオイル、砂糖、黒胡椒レモン汁でさっぱり！ オイル少なめでヘルシーなキャロットラペ！
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にんじん、塩（良い塩が良いです）、オリーブ油、酢、好みの柑橘、黒胡椒いつものキャロットラペに柑橘を足してカラフルジューシーさを増しました
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人参、塩、水、米酢、オリーブオイル、砂糖、レーズン、胡桃人参はβ-カロテンを多く含む緑黄色野菜の王様！ 食物繊維やビタミンB1 B2 鉄 ...
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にんじん、塩、おろしにんにく、こしょう、砂糖、オリーブオイル、レモン汁人参嫌いな子どもも、モリモリ食べてくれる美味しいラペです☆
専門家が選んだ目的別レシピ
監修：石川三知（Office LAC-U）
