キャロットラペ☆の画像

Description

人参嫌いな子どもも、モリモリ食べてくれる美味しいラペです☆

材料

小1
おろしにんにく
小1
こしょう
少々
砂糖
少々
オリーブオイル
大1
レモン汁
大1

作り方

  1. 1

    写真

    にんじん斜め薄切りにして、さらに細切りにする。切ったものはビニール袋へin。

  2. 2

    写真

    塩小1を加え全体に混ざるようにふりふり。少ししんなりしたら、空気を抜くようにしてビニール袋を結ぶ。

  3. 3

    写真

    10〜15分くらい冷蔵庫に置いて水分が出たら、ビニール袋の端を少し切り、水分を切る。

  4. 4

    写真

    ボウルににんじんを出して、にんにく小1、こしょう少々、砂糖少々、オリーブオイル大1、レモン汁大1を入れてよく混ぜる。

  5. 5

    写真

    出来上がり☆
    お好みでパセリを少々ふりかけて。
    ※味を見て、塩を足したり調味料を調整してください。

コツ・ポイント

にんにくはお好みで増やしても美味しいです。塩気が足りなければ最後調整してみてください☆

このレシピの生い立ち

にんじんがたくさんあったので、今ある調味料で作ってみました☆
レシピID : 7801548 公開日 : 24/04/14 更新日 : 24/04/14

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