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レタス、ミョウガ、万能ネギ、しらす、●めんつゆ、●ごま油冷やしてさっぱり、モリモリ食べられるサラダです♪しらすと万能ネギ、ミョウガの組み合わ ...
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納豆、レタス、キャベツ、水菜、人参などお好きな野菜、木綿豆腐(絹でも可)、麺つゆ、わ ...さっぱりスルスルと進むサラダです。
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大葉、しゃぶしゃぶ用豚肉、レタス、サラダ水菜、A大葉農家さんが作ったノンオイル大葉ド ...大葉のサラダでさっぱり美味しい、疲労回復に◎のレシピです。
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わかめ（湯通し、乾燥どちらでも）、アスパラ、レタス、お好みのドレッシングわかめとアスパラのサッパリしたサラダです♪︎
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レタス、大葉、豚バラ肉（豚ロースでも）、油、焼肉のたれ、しょうゆ、酒、みりん、すりお ...さっぱり食べられる、サラダのような肉巻きです♩カラフル夏野菜で罪悪感なしなのにガッツ ...
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きゅうり、ミニトマト、レタス、大葉、春雨、エビ（冷凍ボイル）、★酢、★しょうゆ、★砂 ...さっぱりだけど、元気がでるサラダ♪1人当たり94キロカロリー、塩分0.7g。by沖縄 ...
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ひやむぎ、レタス、玉子、カニカマ、シーチキン、プチトマト、めんつゆ(ストレート)シャキシャキレタスとツルツルひやむぎの食感の絡みが美味しいね。シーチキンでコクがでて ...
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じゃがいも、ベーコン、オリーブ油、塩・こしょう、レモン汁、オリーブ油、パセリ(みじん ...食欲がない時でも、レモンの酸味でさっぱり食べられるレシピです。
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生ワカメ、ミニトマト、レタス、ポン酢ボイルするだけで、簡単！ 生ワカメは、歯ごたえがあって美味しい～ 生ワカメだけ食べた ...
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豚肉、◆砂糖、◆塩、◆酒、◆水、◆あればネギの青いところ、生姜、レタス、キュウリ、水 ...暑い日の調理に。短時間で作れサッパリ食べられます。お肉が柔らかく仕上がるように工夫し ...
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監修：阿部菜奈子（Office LAC-U）
監修：クックパッド 管理栄養士
