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レタス、シラス、胡麻油、塩、白ごま簡単作り置き！
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レタス、ご飯、卵、ごま油、醤油、しらす、鶏ガラのもと、塩こしょうしらすの塩味とレタスのシャキシャキ食感がやみつきチャーハン！
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レタス、きゅうり、塩(きゅうりの塩もみ用)、塩蔵ワカメ、◎砂糖・酢、◎醤油・ごま油各 ...調味料に和えて半日おく事でレタスがしっとり☆シャキシャキとは違う美味しさがあります◎ ...
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レタス、しらす、ごま油、トマト、キュウリ、塩、ブラックペッパーごま油の香りとしらすのうま味が合わさって、もりもり食べられる我が家のサラダ♪ 簡単に ...
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バター、大葉ジェノベーゼソース、チーズ、レタス、しらすニンニクだけど大葉の抗酸化作用は外せない朝食に
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ロメインレタス、プチトマト、シラス、ニンニク、オリーブオイル、塩胡椒とても簡単でシンプルな味付けですが、レタスにシラスとプチトマトの旨味が相まって美味し ...
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レタス、しらす、いりごま、塩ポン酢、ごま油ちぎってあえるだけの簡単サラダです。ドレッシングで食べるのに飽きた時に(^^)
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岩下の新生姜 (身)、岩下の新生姜 (漬け汁)、しらす (釜揚げ)、レモン汁、ピュア ...しらすと岩下の新生姜、液も使ったお手軽レシピ！ 10分以内で出来ます。
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レタス、焼き海苔（味付け海苔や韓国海苔でも）、しらすぼし、ごま油、塩（あれば岩塩）ごま油と塩のシンプルな組み合わせで、野菜をもりもり食べられます♪塩は、あれば岩塩がお ...
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きゅうり、レタス、ネギ、しらす、ごま油、塩胡椒、白ゴマ止まらなくなる美味しいサラダです♪
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監修：阿部菜奈子（Office LAC-U）
監修：クックパッド 管理栄養士
