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グリーンリーフ、レタス、生ハム、ハム(柔らかいもの)、茹で卵、きゅうり、にんじん、プ ...ブーケサラダは、いつものサラダとほぼ同じ材料を、ブーケのように盛り付けるだけ！シート ...
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うどん（冷凍）、●めんつゆ（2倍濃縮）、●米酢、●こめ油（又はサラダ油）、◯ツナ、◯ ...リーフ・キュウリ・トマト・温玉・カニカマ・ツナマヨ等のトッピングに酸味のあるめんつゆ ...
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麺、レタス、きゅうり、ゴマダレ、ゆで卵マヨネーズかけてもいいかも！さっぱりラーメンサラダです(*´ω`*)
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レタス、きゅうり、パプリカ、ミニトマト、卵、★プレーンヨーグルト、★オリーブ油、★酢 ...カルシウムやたんぱく質もとれるサラダです。
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薄力粉、卵、グラニュー糖or上白糖、牛乳、サラダ油、レタス、ハム、きゅうり、マヨネー ...卵焼き器で焼けば、簡単に成形ができます！
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もずく麵、きゅうり、卵、かにかま、レタス(あれば)、●しょうゆ、●酢、●砂糖、●ごま ...もずく麺でできる 本格中華サラダ
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はるさめ、レタス、赤パプリカ、きゅうり、ちくわ、たまご、塩、★ごま油、★味ぽん酢パプリカでカラフル、ちくわでボリューミーな春雨サラダ♪
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冷凍うどん、豚バラ肉、もやし、☆醤油、☆みりん、☆しょうが(チューブでも)、☆酒、レ ...暑い日にヘルシーで子どもが好きな味付けの麺料理はいかが？
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レタス、きゅうり、トマト、厚切りベーコン、ポーチドエッグ、シーザードレッシング、クル ...野菜とベーコン、卵にチーズ、食べごたえのあるサラダです！
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サニーレタス、きゅうり、ミニトマト、蒸しサラダ豆、卵、黒酢鶴ヶ島市の地場野菜を使用しました。黒酢でいただくミモザサラダです。１人分83kcal
395万
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監修：阿部菜奈子（Office LAC-U）
監修：クックパッド 管理栄養士
