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ごはん、卵、ソーセージ、レタス、中華こうじ、こしょう中華こうじで味付け簡単！うま味たっぷりのこくうまチャーハンです♪
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レタス、ホタテ缶(70g)、しょうが、ごま油、豆乳、紹興酒または料理酒、中華顆粒だし ...レタス1玉がペロリとなくなる、クリーミーだけどヘルシーな一品。オイスターソースが隠し ...
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サニーレタス、海苔、☆水、☆白だし、☆ごま油、炒りゴマサニーレタス余る事無いですか～♪ そんな時に1品！中華風スープです♡ 海苔の香りがた ...
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春雨、レタス、サラダ油、◯すりおろしにんにく、◯すりおろし生姜、◯コチュジャン、☆水 ...メモです
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ご飯、レタスの外葉、豚バラ薄切り肉、人参、卵、塩コショウ、鶏がらスープの素、水固いレタスの外葉を使用しました。
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ルメインレタス ザク切り romaine lettuce、ニンニク ミジン切り、赤 ...レタス炒め物 腐乳炒生菜
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きゅうり、レタス、塩、ごま油、醤油、にんにく、ごまレタスときゅうりを調味料と和えるだけの簡単なサラダ。お好みで具のアレンジなども。
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鶏ガラスープ、えのき、にんにくチューブ、レタス、溶き卵、塩コショウ簡単なのに食感美味しくぽかぽかスープがすぐに完成。レタスの歯ざわりを楽しみながら中華 ...
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豚肉、レタス、片栗粉、※鶏丸ごとガラスープ顆粒（無添加）、※みりん、※ニンニクチュー ...豚肉の旨味が染み込んだ 艶々レタス♪ ピリッと旨辛のおウチ中華は 夏のお弁当にも オ ...
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ごま油、ドレッシングとっても簡単ですぐできる、外葉は中身よりも栄養価が高いんですって。食べない♪手はない ...
有名人のレシピ
卵、レタス、オイスターソース、片栗粉、しょうゆ、水、ごま油
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専門家が選んだ目的別レシピ
監修：阿部菜奈子（Office LAC-U）
監修：クックパッド 管理栄養士
