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鶏むね肉、白菜、セルリー、白ネギ、お好みのきのこ(えのきたけ・ぶなしめじ・エリンギ) ...旬の野菜をたっぷり!さっぱりいただく鶏南蛮です。 常備菜におすすめです!
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アボカド、レタス、蒸し鶏、胡麻、ドレッシング作りおきの蒸し鶏と家にあるものでサラダを作りました。
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ひじき(乾燥)、梅酢、塩、なたね油、玉ねぎ(薄切り)、人参(千切り)毎日食べたいひじきを、マリネに。梅酢を使ってるので梅パワーもゲット。レタスと共に、ご ...
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牛肉or豚肉、市販焼き肉のたれ、ナムル、たまご(目玉焼き)、ゴマ、韓国のりフレーク、 ...先日投稿したナムルとキムチを使って、 簡単にビビンパプを作りました
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新玉ねぎ、さば水煮缶、★酢、★砂糖、★塩、レタス (サニーレタス、グリ ...玉ねぎ&さば缶でドレッシング要らず☆冷やしてサッパリ!野菜がたくさん食べられます!パ ...
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春雨、豚、小エビ、もやし、レモン汁、ナンプラー、サラダ油、砂糖、塩、鶏ガラ、蜂蜜レモ ...あまりがちなナンプラー消費に☆ エスニックな春雨にしてみました
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食パン、作り置きラタトゥイユ、レタス、スライスチーズ、サラダチキン、スライス、マヨネ ...作り置きラタトゥイユのアレンジです
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レタス小、トマト、キュウリ、ツナ缶(オイル漬け)、塩、コショウレタスをしんなりさせるので、生野菜が苦手な人でも食べやすいです。キュウリとコーンを入 ...
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合いびき肉、にんじん、たまねぎ、A水、A砂糖、A醤油、Aみそ、Aみりん、Aオイスター ...アレンジのきく肉味噌。作っておくと次の日からが楽です♪今回は、チシャ巻き、春巻き、あ ...
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肉味噌、納豆、レタス、白ネギ、パクチー、ごま油、※黒七味、※山椒、※京らー油ふりかけ ...常備菜の肉味噌を使って、レタス包みにアレンジしました!