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ハナマルキ生味噌タイプわかめ汁、野菜(青菜,玉葱,白菜,大根など)、魚,竹輪,蒲鉾な ...ひとり分の簡単味噌汁です。鍋も使わずレンチンして熱湯を注ぐだけ！、おまけに経済的！具 ...
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芽ひじき、水、油揚げ、人参、◎しょうゆ、◎砂糖、◎みりんひじきは体に良いと分かっていても、ひとり暮らしで作るのは大変ですよね。このレシピなら ...
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鍋の出汁、ご飯、チーズ、バジル一人鍋の締めにいかが？
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白菜、豚バラ薄切り肉、とろろ昆布、ピザ用チーズ、塩胡椒ポン酢や山わさびや柚子胡椒つけて食べてもイケます！面倒なお鍋は出さず一人分で楽チン
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豚コマ、お好きな野菜、豆腐、キムチ、チーズ、水、醤油➕昆布つゆ、みりん、酒、生姜チュ ...寒くなってきた時期に食べたくなるキムチ鍋。レンジで一人分簡単に作れます♩チーズたっぷ ...
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肉。牛や豚が一般的ですが鳥でも美味しい、じゃがいも、ニンジン、玉ねぎ、めんつゆ(スト ...一人分の肉じゃが、鍋で作ると色々面倒くさいので、ZIPコンテナに入れてレンチンで簡単 ...
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冷凍讃岐うどん、お湯、鶏ガラスープの素、食べるラー油、乾燥わかめ、刻みネギ（なくても ...1人ランチに！鍋を使わず出来ます！ しめにご飯を入れて雑炊にしてもOK‼︎
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絹ごし豆腐、塩昆布、水1人鍋や副菜にレンジで簡単湯豆腐です(o^^o) 出し昆布の代わりに塩昆布を使いまし ...
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ウインナー、にんじん、玉ねぎ、白菜、きのこ、鶏ガラスープの素、水、みりん、味噌1人暮らし向けのレシピ！お鍋を使わないから、チャチャっとできて食べたらすぐ寝れます( ...
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味噌、顆粒和風だし、乾燥わかめ、豆腐、水一人分のお味噌汁を鍋で作ろうと思っても面倒だし、一人分作るのって却って難しくないです ...
394万
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監修：妊すぐ×クックパッド
監修：クックパッド 管理栄養士
