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絹ごし豆腐、チンゲン菜、生しいたけ、卵、玄米ご飯、★めんつゆ、★水時間も手間もいりません。あっという間にできて、そのうえお腹にもやさしいご飯です。
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サツマイモ、発芽玄米餅(又は普通の切り餅)、きな粉、砂糖、塩レンジで簡単♪クセの無い発芽玄米餅でおやつを作ろう♪
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オートミール、水オートミールを限りなく玄米ご飯に近づけました!米化成功!!
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①卵、①ほんだし、①調理酒、①醤油、玄米ご飯パック、②鶏ミンチ、②醤油、②調理酒、② ...フライパンも包丁も一切使わずレンジだけ!
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玄米ご飯、叩き梅干し、白すりごま冷凍保存の玄米ご飯のお握り♡♡梅胡麻お握りです♡♡解凍してレンジで加熱して召し上がれ ...
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カスタードクリーム、バナナ、玄米フレーク、トッポ(ポッキーなど)、チョコソース、好き ...母の作るNo.1おやつ、今では子供に大人気!レンチン失敗無しのカスタードとバナナ・フ ...
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ご飯(冷ご飯推奨)、さっぱり鶏チャーシュー、チャーシューを作った後に煮汁を煮詰めて作 ...ミツカンさんの「味ぽん」でお手軽に作れる「さっぱり鶏チャーシュー」を使って、電子レン ...
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お冷やごはん(パックご飯)、溶けるチーズご飯炊かない、ソース作らない、レンジ加熱のみで美味! 玄米お冷やなら理想的。
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☆お好きなお野菜、☆水、☆生姜(すりおろし)、☆にんにく(すりおろし)、☆鶏がらスー ...美味しくダイエットするために☆彡 玄米・白米でも✩ オートミールが流行る前のレシピだ ...
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大玉のアボガド、冷凍シーフードミックス、レンジでチンする玄米パックごはん、マヨネーズ ...ご飯をサラダに!?ちょっと意外ですが つぶつぶ感が美味しいんです。