レンジおかず のレシピ
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豚こま肉、ニラ、とろけるチーズ、☆鶏ガラスープの素、☆うま味調味料、☆塩コショウ、☆ ...あまりにも簡単すぎる⋯。電子レンジで、おかずが１品完成✨しかも、嬉しい低糖質ヽ(*･ ...
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もやし、鶏もも肉、人参、☆味噌、☆酢、☆ごま油、☆醤油、☆ラカント(砂糖)、☆ねぎ( ...もやしを使ってコスパいい1品。鶏肉の旨みが移ってシャキシャキ美味しい簡単レンチンおか ...
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ピーマン、えのき、鶏ガラスープの素、みりん、酢、胡椒、ごま油、白ごまピーマンとえのきの食感が楽しいレンチンおかず。お酢を加えるとピーマンの鮮やかさが残っ ...
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茄子、オクラ、豚こま、酒、塩胡椒、ポン酢、めんつゆ、生姜おろし夏にピッタリのレンチンおかずです。
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鶏ささみ、海苔、たらこレンチンおかず。 お弁当のおかずにも。
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切り干し大根、にんじん、しいたけ、いんげん 又はさやえんどう、さつま揚げ、お湯レンジでおかずをもう１品！ルクエに材料を入れて砂糖と醤油を各大さじ一杯でレンジで6分 ...
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＊牛肉薄切り(薄ばら肉など)、＊玉ねぎ、※濃いだし本つゆ、※水、※砂糖、温かいご飯、 ...負担軽減！応援レシピ♫材料をボウルに入れたらレンチン！夕食はもちろんランチにもお弁当 ...
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牛肉、白菜、にんじん、エリンギ、砂糖、醤油、みりん、ポッカレモン牛肉の鉄分を摂取しやすく隠し味でビタミンC(レモン汁)を入れました♡疲れて帰ってきた ...
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鶏むね肉、塩、甘酒、☆しょうゆ、☆酒砂糖の代わりに甘酒を使った和風しょうゆ味の鶏ハムです。前の晩に混ぜて冷蔵庫で下味をつ ...
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鶏もも肉、しめじ、エリンギ、大葉、みょうが、塩、薄力粉、しょうゆ、酒、砂糖電子レンジでおかずが作れる！やわらかい鶏肉とたっぷりきのこ。優しい味わいにごはんが進 ...
