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牛肉、人参、玉葱 (ちいさめ)、ズッキーニ、ナス、サヤエンドウ?(snow peas ...ママがたまーに作ってくれる野菜たっぷりスープ♡ 軽くトーストしたバゲットなどと一緒に ...
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ささがきごぼう、人参、ピーマン、ナス、玉ねぎ、キャベツ、セロリ、生姜（小）、お好みの ...水溶性、不溶性食物繊維たっぷり。血行促進、ホルモンバランスを整える。 体調不良改善に ...
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車麩、にんにく・生姜、酒・みりん・醤油、なす（一口サイズ）、かぼちゃ（スライス）、コ ...車麩と季節のお野菜をココナッツオイルで揚げ、トマトソースをかけただけ。 簡単美味しい ...
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手羽元、なす、玉ねぎ、にんじん、たけのこ水煮、ピーマン、レンズ豆、メープロイ グリー ...野菜＆レンズ豆＆チキンのうまみたっぷりなグリーンカレー。食べるとうまい！の一言です。 ...
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鶏もも肉(できれば骨付き)、じゃがいも、水、レンズ豆、固形スープの素(なくてもよい) ...アルメニア人の友達に教わったスープを作り易くアレンジしました。ちょっと時間がかかるけ ...
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なす、トマト、ピーマン、モロヘイヤやほうれん草など、玉ねぎ、パンチェッタ、にんにく、 ...夏はやっぱり夏野菜をたっぷりとって体を元気に保ちたいもの。 そこで、夏野菜をふんだ ...
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たまねぎ、ピーマン、なす、しいたけ、カボチャ、にんじん、サラダ菜、とりもも、レンズ豆 ...焼肉やお鍋で残った野菜を、一気に片付けようメニューです。何でも入れられそう！
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なす、レンズ豆、トマト、キノコ、にんにく、塩こしょう、好みのハーブ(パセリ、タイムな ...お肉を食べ過ぎた翌日にどうぞ。全部野菜でおなかも一杯。
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骨付き鶏もも肉、ねぎの青い部分、しょうが、ナス、ニンジン、しし唐、レンズ豆、長ねぎ、 ...札幌で人気と評判のスープカレー。関西でも食べられるお店がいくつかありますが、最近はま ...
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鶏もも肉、大根、長いも、ナス、玉葱、にんじん、ピーマン、セロリ、ねぎ、マッシュルーム ...牛乳とお味噌がベストマッチな、ボリュームたっぷりのスープです！
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監修：クックパッド 管理栄養士
監修：中野三津子
