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無塩ナッツ(アーモンド胡桃ピーナッツなどお好み)、大豆粉、ベーキングパウダー、バター ...SOYJO(wana)Y笑。低糖質ダイエット中や糖尿病の方のおやつにおすすめ。グルテ ...
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オートミール、水、ベーキングパウダー、バナナ、卵、ドライフルーツ、チョコチップ、オオ ...オートミールで作ったロカボおやつです。見た目ドロップクッキーですが、ふにゃふにゃのも ...
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煮干し、白胡麻、ラカントS、醤油ミネラル豊富でロカボな健康おやつ兼おつまみ 煮干しが少し苦手な子供や奥さんも美味し ...
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マカデミアナッツ、ガーリックオイル(展着材)、塩、ガーリック&ペッパー食べ過ぎ注意。簡単うまうまナッツ
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白きくらげ 乾燥or生、白玉、ゆで小豆缶、フルーツ缶白きくらげは美肌効果のある食材で薬膳でデザートやスープで使われます。生の白きくらげが ...
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オートミール、おからパウダー、ベーキングパウダー、卵、豆乳、胡麻油、完熟バナナ、ラカ ...オートミール 、おからパウダーで低糖質のおやつです。
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チョコ味プロテイン、おからパウダー、ココアパウダー、ラカント、卵、無調整豆乳(牛乳) ...プロテインをそのまま飲むのに飽きたり、ちょっと肌寒い日に温かいおやつが食べたい時にオ ...
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鶏ささみ、お好みの塩、胡椒、フレーバーソルト等低糖質なおやつ&おつまみ
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胡桃(アーモンドパウダーも可)、薄力粉、スパイス(今回はシナモン)、塩、ココナッツオ ...比較的手に入りやすい材料で作れます胡桃やココナッツオイルは健康素材なので安心しておや ...
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クルミ(無塩・ロースト)、パルスイート、水、塩、きな粉糖質の少ないクルミを使った低糖質おやつです。甘いものを食べたいけど糖質が気になる時の ...