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ほうれん草、バナナ、レモンスライス、水、オレンジ系 お好みで、チアシード お好みで【ローフード】素材の甘さだけですごく甘い！ チアシードはお好みで。
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桃、青梗菜(ちんげんさい)、水クセの無い青梗菜と、季節の桃で簡単ローフード♪
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いちご、アボカド、オレンジ、しょうが、水フルーツの甘みだけで満足できるローフードスムージーです。 まるでいちごミルクムースみ ...
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ほうれん草、柿、梨、無花果、ゴジベリー、（VITAMINERAL GREEN）、（フ ...ローフード朝ごはんの定番グリーンスムージー。生理痛やPMSが辛い時には、女性ホルモン ...
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玄米リジュベラック、バナナ、ローカカオパウダーリビングフード ローフード 完熟バナナの甘さでびっくりするほどおいしいです☆
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からし菜、ココナッツオイル、醤油、レモン汁、塩、オニオンパウダー、ガーリックパウダー ...50円で手に入った大量のからし菜。50円でも大満足の副菜です♪代用できるものをポイン ...
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リンゴ、金柑、塩、水、ミントの葉(飾り)濃いめのアップルスムージーです(^^) 火を通さない、とろりとした飲み物をスープと呼 ...
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芽ぶき玄米こがしっ娘 ～スムージー用～、ココアパウダー、寒天パウダー、水、塩、甘酒、 ...柔らかい濃厚な味のチョコ餅です。 乳・玉子・小麦無しです。 ローフード、グルテンフリ ...
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オーガニックアサイーパウダーorジューススーパーフードのアサイーパウダーを使った抗酸化作用大のスムージーです！朝にお勧めの逸 ...
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ピンクグレープフルーツ、リンゴ、氷、水（ミキサーを回すため）たった二つの材料で、さっぱりとした色鮮やかなスムージーが出来ちゃいます！朝の忙しい時 ...
394万
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![ほうれんバナナスムージー [チア]](https://img.cpcdn.com/recipes/2136582/200x296c/9a05b7276e4355e90023a030526d18a3?u=761904&p=1362024539)
