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ゴーヤ、サラダチキン（ファミマル)、タラコ（細身)、塩昆布（ファミマル)、★オリーブ ...ゴーヤとタラコの組み合わせもよく、白ワイン、スパークリングワインに合います。
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大根(太め)真ん中あたり、すだち、白出汁、酢、白胡麻 好みですだちの緑と大根の白がキレイで涼しげ。夏酒や白ワインに。
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お刺身用鯛、お刺身用まぐろorサーモン、アボカド1個(無くても可)、赤玉ねぎ、塩、パ ...セビーチェは作ってから時間を置くレシピが多いですが、作り立てから美味しいです！ シャ ...
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たこ（足・ゆで）、きゅうり、トマト、とうもろこし（粒・冷凍）、レモン汁、白ワイン、塩 ...ドレッシングにレモンの酸味を利用することで塩分を抑えることが出来ます。 ★なの花薬局 ...
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モッツァレラチーズ、モモ、オリーブオイル、黒胡椒インスタやTwitterで流行っていた甘サラダです！ モモが手に入ったらぜひ！ 白ワ ...
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レトルトカレー、ごはん、鶏肉(もも肉)、油（オリーブオイル）、塩・胡椒、てんさい糖( ...レトルトカレーを具だくさんに。鶏肉を炒め、具に追加します。
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プロセスチーズ、サラミ、かいわれ、☆マヨネーズ、☆レモン汁（ポッカレモン）、☆こしょ ...ビールやワインに合う合う～♪ 簡単めちゃうまなおつまみサラダです☆
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ミックスサラダベジ、バキュームパック市販の調理済みビーツ スライス、オールナッツ ...プラントベース サラダ
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かぶ、玉ねぎ、生ハム、ルッコラ、レモン汁、オリーブオイル、砂糖、塩胡椒かぶと生ハムを使用してワインに合う一品を作りました♪暑い季節にさっぱりと食べれる一品 ...
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挽肉、玉ネギ、茸（みじん切り）、オリーブオイル、塩、てんさい糖(砂糖)、赤ワイン、ケ ...ケチャップをベースにつくるミートソースのサラダです。
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監修：エノテカ
