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カレイ、水、粉末だし、砂糖、酒、醤油、みりん、はちみつ、わかめ（オプション）子供のころからカレイの煮付け、大好きでした。白身で淡白なカレイはお湯をかけずにそのま ...
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竹の子（水煮）、わかめ、油揚げ、Ａ：水、Ａ：めんつゆ、Ａ：ほんだし、Ａ：料理酒、Ｂ： ...大皿に盛付けて食卓に出すと、あっという間になくなってしまう我が家の人気の一品☆ た ...
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めばる、塩蔵わかめ、水、酒、砂糖、薄口しょうゆ、濃い口しょうゆ、みりん、だしの素めばるもおいしいけど、お汁をたっぷり吸ったわかめが一番おいしい。
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カレイ等の魚、なす、わかめ、出汁、おろししょうが、酒、醤油、みりん、三温糖優しい味です。 カレイ問わず、色んな魚で。 付け合わせのなすが、写真ではネギにかわ ...
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かれい切り身、しょうが薄切り、砂糖、しょうゆ、酒、だし汁、生わかめカレイは高タンパク質・低脂質でダイエットにもピッタリ！食物繊維が豊富なわかめと一緒に ...
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メバル、しょうが、わかめ、しょうゆ、さとう、みりん、さけ、水鮮度のいいものほど煮付けたときに身がはじけると教えてもらった。なるほど今回の煮付けも ...
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カレイ、☆生姜、☆水、☆ほんだし、☆酒、みりん、しょうゆ、☆砂糖、わかめうちのカレイの煮付けはチョッとお味が濃い目♪これがご飯にとても合うんです。フライパン ...
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新タケノコ、鳥もも肉、わらび(あく抜き済のもの)、カットわかめ、砂糖、酒、みりん、し ...掘りたてのタケノコは即煮つけ
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トンボ節（生利節）、塩蔵ワカメ、生姜、＊酒、＊砂糖、＊みりん、＊醤油、＊だしの素（か ...春一番はまだですが海からは春の味覚が水揚げされました。今年も新物のワカメと一緒に煮付 ...
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かれい（銀だらなど）切り身、☆0カロリー甘味料、☆みりん、☆酒、☆生姜皮つき薄切り、 ...調味料の分量を少なめにしても煮詰めるので味はしっかり付きますよ。カロリー&塩分控えめ ...
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