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鶏もも正肉、肉下味用味醂、肉下味用料理酒、肉下味用塩、生姜おろし、ナス、椎茸、さつま ...照り焼きチキンをささっと焼いて、水菜、さつま芋など並べてライスとワンプレートディナー ...
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水菜(適当に切っておいたもの)、リンゴ(皮付きのまま切っておいたもの)、ブロッコリー ...畑でとれた水菜を貰ったのでサラダにしました。ブロッコリーと人参は敢えて混ぜないで盛り ...
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挽肉、玉ねぎ、バター、パン粉、卵、牛乳、ナツメグ、塩・胡椒、バター・サラダ油、玉ねぎ ...和風ソースで煮込んだハンバーグのロコモコです。 彩りの良いお野菜を一緒盛り付けて、栄 ...
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牛塊肉、にんにくチューブ、クレイジーソルト、ブラックペッパー、ジャガイモ、玉ねぎ、パ ...手抜きしたいけど美味しいものが食べたい! そんな時はワンプレートにすればいいじゃない
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ご飯、茶色ご飯(醤油)、ソーセージ、のり、スライスチーズ子供の日のお祝いに!こいのぼりのかまぼこでかわいいワンプレートが出来上がります☆
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キャベツ、紫キャベツ(なくてもいい)、にんじん、セロリ、塩、マヨネーズ、蜂蜜、胡椒隠し味のレモンと蜂蜜でさっぱり、もりもり野菜がたくさん食べられます。彩も良く、お弁当 ...
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トマト(ミニトマト)、わさび菜、オリーブオイル、ベーコン (1センチ幅)、カット野菜 ...友人宅で頂いた華やかなパンサラダ。作れる気がしなかったけど、朝食ワンプレート感覚で作 ...
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豚肉(薄切り)、とうもろこし、かぼちゃ、レタス、にんじん、きゅうり、もやし、オクラ、 ...1人ずつ大皿でのワンプレート冷しゃぶ。野菜たっぷりで体にもよし。
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蒸した薩摩芋(皮付きマッシュ)、黒ゴマペースト、白ごま(食感のため)、キャベツせん切 ...薩摩芋と冷蔵庫の野菜を使って魚類も乗せてみた朝昼兼用のダイエットを楽しむ高速時短ワン ...
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牛肉、人参、いんげん、ごぼう、醤油、みりん、酒、砂糖お皿に盛るワンプレートおせち 野菜を肉で巻いた「八幡巻き」