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542品
ワンポット☆鯖缶でトマトソースパスタ
何かと話題の鯖缶ですが、我が家は常備してある食材です。トマトソースと合わせてパスタに
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材料：
パスタ、水、オリーブオイル、玉ねぎ、ピーマン、鯖缶（水煮）、トマトソース、トマトケチ
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簡単☆豚ミンチdeワンポット和風パスタ
フライパンに材料全て入れて10分♪簡単過ぎてごめんなさいｗ
忙しい時のお助けレシピ
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材料：
パスタ麺（1.6mm使用）、豚ミンチ、生姜(みじん切り)、ねぎ（3cmの長さに切る）
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濃厚カルボナーラワンポットパスタ☆
フライパンひとつで濃厚カルボナーラが簡単にできますよ♪１人ランチに是非☆
マジで旨い
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材料：
パスタ、厚切りベーコン、オリーブオイル、水、塩コショウ、☆生クリーム、☆卵黄、☆粉チ
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ナポリタン風♡ワンポットパスタ
洗い物も少なく、一緒に茹でるので簡単に作れます♪
味付けを変えればアレンジも自在♡
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材料：
パスタ（太さ1.6ミリ / 茹で時間7分）、玉ねぎ、ウインナー（またはベーコン）、え
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ワンポット包丁要らずペペロンチーノパスタ
ハムとレタスとしめじを材料に使って、手でちぎることで包丁要らず♪ワンポットでお手軽に
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材料：
パスタ(乾麺)、ハム、レタス or キャベツ（芯なし）、しめじ、鷹の爪（輪切りでも一
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【ワンポットパスタ】各種✤基本のまとめ
覚書です♪パスタはソースのポイントさえ抑えていれば具材は結構何でも合うのでお好みで♪
材料：
☆パスタ、具材、オリーブオイル、にんにく みじん切り、塩こしょう、☆水、☆顆粒だし、
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カロリー塩分
カロリー表示について
１人分の摂取カロリーが300Kcal未満のレシピを「低カロリーレシピ」として表示しています。数値は、あくまで参考値としてご利用ください。栄養素の値は自動計算処理の改善により更新されることがあります。
塩分表示について
１人分の塩分量が1.5g未満のレシピを「塩分控えめレシピ」として表示しています。数値は、あくまで参考値としてご利用ください。栄養素の値は自動計算処理の改善により更新されることがあります。
1日の目標塩分量（食塩相当量）
男性: 8.0g未満
女性: 7.0g未満
※日本人の食事摂取基準2015(厚生労働省)より
※一部のレシピは表示されません。
カロリー表示、塩分表示の値についてのお問い合わせは、下のご意見ボックスよりお願いいたします。
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