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豚薄切り肉又は豚小間肉、大根、ぽん酢ぽん酢と大根おろしでさっぱり 美味しい★材料も少なくて簡単にメインの一品が★
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生鮭(さわら・ぶり等でもOK)、塩、白ねぎ(他の野菜でもOK)、すし酢、しょうゆ◇漬け汁のさっぱりした酸味で食が進む一品です。 ◇高齢者の低栄養予防にもおすすめ。
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ピーマン、大根、豚バラ肉(焼肉用が良いがなければ薄切り)、ポン酢無限ピーマンで思い出した。実家でもよくリクエストして作ってもらっていたピーマン料理!
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鯛、明太子、大葉、海苔、★鰹節、★水、白米〆の一杯としても、メインとしても大満足まちがいなし!の、贅沢品をすこしづつあつめたプ ...
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鶏むね肉、液体塩こうじパサつきがちな鶏むね肉も時短に柔らか、らくらくメインおかずです。液体塩こうじはハナマ ...
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大根、かいわれ大根(あれば)、人参(あれば)、ごま油、⬛塩、⬛めんつゆ、⬛ごま『急げ夕飯の支度!メインは作ったけど野菜が足りない! 好き嫌い多い家族でどーしよ』 ...
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ナス、かぼちゃ、ミニトマト、ミョウガ、生姜、白だし、油、水、かつおぶし夏野菜の代表のナスを美味しく食べられる一品です。白だしで簡単に味が決まります。冷蔵庫 ...
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完熟トマト、水菜(白菜でもいいかも)、ホタテ水煮缶、オリーブオイル、ポン酢、桜えび、 ...完熟トマトと水菜のサラダです。忙しいときのもう一品に。5分でできます。缶詰を豪華にす ...
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당면 麺、ほうれん草、しいたけ、しめじ、きくらげ、玉ねぎ、にんじん、ピーマン、ねぎ、 ...多種の野菜が入ってるメインにもなる一品 祝いの席で、おもてなし料理として提供してた
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豚肉(今回 しゃぶしゃぶ用)、油抜き不要の厚揚げ、塩コショウ、ガーリックパウダー、砂 ...もう一品欲しいかな…ってときに、甘辛しょうが焼きの味付けでψ(´ڡ`♡)厚揚げがメイ ...