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切り干し大根、糸三つ葉、湯通し塩蔵わかめ、ツナ缶、★マヨネーズ、★酢、★しょうゆ切り干し大根は、ぬるま湯で戻しただけで使います。歯ごたえがあり、満腹感が出やすいので ...
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切り干し大根、人参、三つ葉、天然塩、米酢塩とお酢だけのシンプルな味付けが切り干し大根の甘さを一番引き立たせます。一度、試して ...
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みつば、切り干し大根、めんつゆしゃきしゃき簡単 とってもヘルシー♪
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切干大根、三つ葉、★酢、★水、★砂糖お酢でさっぱり、しかもすごーく簡単な副菜。 切干大根で食物繊維も摂れてヘルシー★ 【 ...
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三つ葉、人参、切干大根、ちくわ、めんつゆ、みりん三つ葉の香りがたまりません☆ うちで人気のおひたしです♪
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切干し大根、三つ葉、すりごま、ポン酢切干し大根の食感がとてもいいです。簡単でおいしい和え物！
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切り干し大根、ささみ、★水、★酒、★塩、きゅうり、三つ葉、☆マヨネーズ、☆すりごま、 ...ぽりぽり、しゃきしゃき、食感の楽しい和えサラダ。ゴママヨネーズ味と三つ葉の爽やかな味 ...
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三つ葉、切干大根（乾燥）、油あげ、にんじん、●麺つゆ（２倍濃厚）、●みりん、●醤油、 ...三つ葉好きさんへ贈る、 和風だしに浸した、絶品お浸し風サラダです♪ 香りと、シャキシ ...
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切干大根、おくら、みつば、かにかまぼこ、Ａ 味噌、Ａ ごま油、Ａ 砂糖、Ａ 酢、白す ...【須坂市健康長寿発信レシピ】 酸味と香りのある食材を使い、うす味でも美味しく食べる工 ...
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切り干し大根、三つ葉、ハム、ごま油、昆布だし（顆粒）、お酢、砂糖、しょうゆ三つ葉の香りが口のなかいっぱいに広がるさっぱりサラダ。 5分でできちゃうので、あと一 ...
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監修：大黒谷寿恵
監修：茂木亜希子（食のスタジオ）
