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不老長寿の薬
のレシピ
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簡単&ヘルシー♪スタッズ豆腐☆TOFU☆
by
カフェまこも
豆腐、クコの実(枸杞子、ゴジベリー)、すりゴマ、オリゴ糖
不老長寿の薬と言われるクコの実(ゴジベリー) と豆腐で肝硬変、高血圧の生活習慣病予防
...
きくらげの中華風炒め煮
by
norinoribear
乾燥きくらげ、ごま油、紹興酒、オイスターソース、しょうがしぼり汁
キクラゲはビタミンD、鉄分、ミネラル、カルシウム、繊維豊富なのにカロリー低め。中国で
...
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