中華サラダ のレシピ
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ミニトマト、冷凍枝豆(鞘つき)、お酢・砂糖・しょうゆ・ごま油、豆板醤中華タレに豆板醤のピリ辛を加えて和えるだけ。あえてミニトマトを半分にちぎることで、う ...
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切り干し大根、水菜、竹輪、★カンタン酢、★鶏ガラスープ顆粒、◎マヨネーズ、◎ごま油、 ...食べ始めたら止まらなくなる味付けにしてみました。シャキシャキした中に竹輪のふにふにし ...
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モロヘイヤ、アボカド、キムチ、ごま油、胡麻ネバネバ中華サラダでパワーをもらえます！キムチの辛みとよく合うおかずのようなサラダで ...
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きゅうり(短冊切り)、トマト(一口大に切る)、すりごま、醤油、鶏がらスープの素、砂糖 ...トマトときゅうりに味がいい感じに絡んで美味しい！
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ハム、きゅうり、春雨、ごま油、ポン酢、鶏ガラスープの素ごま油の香りが引き立つ、簡単で美味しい我が家では人気のメニューです。 是非お試しあれ ...
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きゅうり、生姜、A醤油、酢、ごま油、A砂糖、Aにんにくチューブ、Aすりごま生姜がピリッと効いた、お酒がすすむおつまみサラダ♪♪
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キュウリ、ツナ、塩昆布、白ごま、〇ポン酢、〇ごま油ポン酢とごま油が合わさるだけで、風味が中華風になります！ 食べるラー油など辛味を加え ...
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水、しょうゆ、鶏ガラの素(顆粒)、塩、コンソメキューブ、ごま油、ブラックペッパー、市 ...包丁いらず。買ってきた大根サラダと鍋と調味料だけで作れます。 パパっとスープを作りた ...
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鶏胸肉、きゅうり、トマト、細ねぎ、粗挽き黒こしょう（または七味・一味）、醤油、ごま油 ...茹でた鶏胸肉と夏野菜で、中華風サラダはいかが？さっぱりしているので暑い時でも箸が進み ...
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春雨(マロニーを使用)、わかめ、きゅうり、醤油、ごま油、ラー油春雨とわかめときゅうりの中華風サラダは、簡単美味しい！副菜にオススメ♪
専門家が選んだ目的別レシピ
監修：茂木亜希子（食のスタジオ）
