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ごま油、豚バラ薄切り肉、小松菜、しめじ、★水、★鶏がらスープの素、★酒・醤油・みりん ...材料はシンプルなのに、ボリューム満点で大満足♪ パパっと作れるのでお昼ごはんにオスス ...
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〇玉ねぎ、〇白菜、〇にんじん、〇アスパラ、〇しめじ、〇ちくわ、〇カニカマ、シーフード ...少ないシーフードでも大丈夫！ ちくわを使うことでしっかり魚介の旨みを引き出す 節約レ ...
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玉ねぎ、人参、白菜、小松菜、しめじ、ごま油、にんにくのすりおろし、しょうが、豚こま肉 ...1皿で お野菜もたっぷりいただけます！
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豚バラスライス、中茄子、トマト、かぼちゃスライス、玉ねぎ、シメジ、パプリカ、ズッキー ...デミグラスっぽい味なんですがしっかり中華風です☆
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しめじ、キャベツ、もやし、玉ねぎ、乾燥キクラゲ、塩胡椒、水、ウェイパァー、オイスター ...冷蔵庫の整理で余ってた野菜達で醤油ベースの中華丼
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にんじん、豚肉、白菜、しめじ、長ネギ、塩こしょう、オイスターソース、鶏ガラスープの素 ...かんたんコクのある中華丼です。
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筍の水煮、人参、さつま芋、茄子、ブロッコリー、しめじと椎茸、玉ねぎ、◎水、◎片栗粉、 ...たっぷりの根菜をレンジでも食感しっかり肉無しでも和風の中華丼風味で炒め煮風に仕上げた ...
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胸肉、人参、ピーマン、しめじ、蓮根、ブロッコリー、△酒、△水、△砂糖、△塩、◎水、◎ ...用意すれば5分で簡単！レンジでも艶々胸肉柔らかく野菜の食感楽しめる。手軽な調味料で本 ...
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さつま芋、人参、なす、しめじ、ピーマン、豆腐、◎片栗粉、◎水、◎酒、◎醤油、◎チュー ...肉なしでも春雨豆腐とたっぷり野菜で満足！レンジでもホクシャキ2種類の食感で生姜香る中 ...
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もやし、しめじ、ピーマン、人参、卵、マヨネーズ、△片栗粉、△酒、◎醤油、◎酒、◎砂糖 ...レンジだけでもお肉柔らか野菜しゃきしゃき！簡単な調味料だけでも本格的な中華丼味！少な ...
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監修：副島モウ
監修：石川三知（Office LAC-U）
