丸いわし のレシピ
3品-
丸いわし(大)、玉ねぎ、人参、きゅうり、☆ごま、☆胡麻油、☆穀物酢、☆すし酢、☆顆粒 ...DHA EPA が豊富な鰯。体によくって美味しいお魚です。酢漬けにすれば魚臭さもしま ...
-
鰯、豆腐、完熟トマト・ビーツ、松の実・クコのみ・塩、バジル・ローズマリー、ライスペー ...新鮮な丸いわしをさばいて(もらって)、ヘルシーに豆腐チョイス〜。これ、ひょいパク系に ...
-
丸いわし(13㎝位)、生姜、大根、梅干し、ネギ、・出汁(お水+だしの素)、・お酒、・ ...イワシの煮付け・・・ さっぱり梅干し入れてやわらかく^^