のレシピ

61品

簡単低カロスイーツ☆プチレアチーズケーキ

by ちあカフェ
ちょっと食べたい時にピッタリスイーツ☆ ヨーグルトや低脂肪生クリームを入れてるからカ ...
材料: クリームチーズ、ヨーグルト、卵黄 (Mサイズ)、低脂肪生クリーム、グラニュー糖、はち ...

低カロリースイーツ☆桜レアチーズケーキ☆

by ロコタロー
レアチーズケーキですが、クリームチーズを使わずにヨーグルトのチーズでヘルシーに♪桜の ...
材料: プレーンヨーグルト、生クリーム(低脂肪)、グラニュー糖、板ゼラチン(粉でもOKです) ...

ローカロリースイーツ❇️ダージリンゼリー

by マキのご飯です♥️
香りに癒され~❤️ローカロリーでも満足♪ ダイエッターさん(私です私(*^o^)のス ...
材料: ダージリンteaパック(アールグレイもgood)、蜂蜜、粉ゼラチン(MORINAGA ...

白滝で作る低カロスイーツ しらたきレモン

by liqueur☆
カロリーが低く、簡単に手に入るしらたきを使った夏にピッタリの冷製デザートです。
材料: しらたき(糸こんにゃく)、水、砂糖、レモン果汁

減量中 若桃の寒天 缶詰シロップ使用

by lunadrop
見目爽やかなグリーン、若桃の甘露煮。シロップと若桃の実で小さな器に寒天にしました。少 ...
材料: 若桃の甘露煮缶詰、甘露煮シロップ、調節用の水、寒天パウダー 専用さじ一杯

低カロスイーツ♪宝酒造果莉那で寒天ジュレ

by 猫まねき♪
夜でも安心な低カロスイーツが食べたい♪宝酒造の「果莉那」のお酒ジュレが当選したので寒 ...
材料: 宝酒造『ジュレのお酒「果莉那-Carina-」お好みの味、市販の豆寒天

もちもちおいしい♪こんにゃく和すい~つ

by 上野屋♪女子会♪
下茹で不要! 切るだけ簡単のさしみこんにゃくがもっちりおいしいデザートに。低カロリー ...
材料: 白いさしみこんにゃく、きな粉、黒蜜

ヨーグルト×バニラアガベの低カロスイーツ

by まみんこ
水切ヨーグルトがバニラアガベのひと匙で奇跡の変身! チーズケーキ?と思った直後に香り ...
材料: プレーンヨーグルト、バニラ入りアガベシロップ

ヨーグルトonアイス

by chako太郎
簡単ローカロリーのスイーツです!
材料: 無糖ヨーグルト、フルグラ、バニラアイス、好きなジャム

☘低糖質!豆乳コーヒープリン☘

by ayumi♡糖質制限
超低糖質✨豆乳と豆乳ホイップで更にヘルシー!プルプルプリン♡ダイエット中でも罪悪感無 ...
材料: 豆乳麦芽コーヒー、低糖質甘味料、無糖ココア、ゼラチン、豆乳ホイップ、豆乳ホイップ、低 ...
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