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水、ケールの葉、にんじん、玉ねぎ、コーン、マッシュルーム、キドニービーンズ、鶏のササ ...体にいいケール。サラダだと食べにくいのでスープにしました。覚書
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ペコロス、コンソメキューブ、水、粉チーズ、ドライパセリ、コショウ簡単で体に良いスープ♡
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水、鶏がらスープ（顆粒）、オクラ、豆もやし、にんじん、極上スパイス 喜、調味酢（おあ ...ネバネバは体にいいよね～！
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ベジブロス、にんじん、大根、玉ねぎ、豆乳、コンソメ、塩胡椒、手作り玄米甘酒ズボラな自分でも体に良いものを摂りたいのでなるべく簡単にできるものを♪
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ねぎ、ｵﾘｰﾌﾞ、水(2カップ)、ｺﾝｿﾒ、醤油、塩、胡椒あえてネギだけで簡単に作ります ネギの優しい甘味を感じられるスープです 体にも良 ...
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ひじき、シラス、キャベツ（ほうれん草でも）、人参、味噌なるべく一品で栄養いっぱいとってほしくて(^^)
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豆乳、コーン、人参、トマト、ジャガイモ、ほうれん草、かぼちゃ、チーズ（溶けるもの）、 ...体にいい野菜豆乳スープ！美味しいよ♫
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玉ねぎ、ショウガチューブ、コンソメ、水喉が痛いときにも、冷え性の方にも、体の暖まるスープです 写真なくてスミマセン -
白菜、人参、玉ねぎ、レンコン、しいたけ、生姜、水、ダシパック、酒、みりん、正油、ハチ ...体に良い
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モズク酢（市販品）、卵（ときほぐす）、ラー油、顆粒鶏ガラスープ、水体にいい酢と、家族が好きなモズクを。
393万
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監修：クックパッド 管理栄養士
